春夏は綺麗めなインナ...
こんにちは！！藤原です！
少しづつ暖かくな...
31.May.2024
髪にいい栄養素4選！
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2023/12/16
カットカラーパーマトリートメント髪質改善
【綺麗に育む為にはどんな食事良い？】
1.タンパク質 髪はケラチンで出来ています！ ケラチンを生成するためには髪の主成分となるタンパク質を補給することがとても重要になってくるわけです！
2.亜鉛 牡蠣などに含まれている栄養素ですね！ 人間の身体の中で生成することが出来ないので 定期的に摂取する事がおすすめ！
髪の毛に栄養を届け最近でもよく耳にするAGA(発症)の原因に対しても効果があるといわれております！
3.ビタミン ビタミンA、B、Eは髪の成長や健康な頭皮環境を維持してくれる役割があります！
4.イソフラボン 特に男性必見なのが大豆イソフラボン。
AGAの原因を抑制し育毛サポート効果があります！
無調整豆乳が1番手に入りやすい！けど、味は好み別れます…
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ELF-y
大阪府大阪市西淀川区柏里1-16-15 春秋荘1階
電話番号：06-6599-9589
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